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Saludable por dentro, bella por fuera

 

 

 

 

  

 

 

 

 

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Mantenernos bellas, es un trabajo de todos los días, sentirnos bien es parte importante de nuestras vidas y el reflejo de nuestra salud física, mental y emocional.

Llevar una dieta balanceada y saludable es un buen inicio, pues esto nos ayudará a mantener un peso saludable y a ingerir los nutrientes necesarios para rendir al 100% en nuestras actividades, además, nos favorecerá en el fortalecimiento de la salud gastrointestinal, para evitar malestares como inflamación, cólicos estomacales y diarrea.

¿Sabías que el intestino es el órgano responsable de preservar la salud de nuestro sistema de defensas, así como de la correcta absorción de nutrientes y del metabolismo tanto de grasas, como de azúcares, que tanto nos hace batallar cuando queremos mantener nuestro peso saludable y, además, es el que controla la oxidación de nuestros órganos, incluida la piel y por ende nos ayudará a hacer frente al envejecimiento prematuro?

Nuestra recomendación es cuidar nuestra salud gastrointestinal. El primer paso y el más sencillo, es incorporar la ingesta de probióticos a nuestra dieta. Los probióticos son bacterias benéficas para el intestino, pues ayudan a su correcto funcionamiento y fortalecen o restablecen de manera natural nuestra flora intestinal.

Si bien existen diferentes probióticos, el Lactobacillus rhamnosus GG es el más estudiado por los científicos y ha demostrado ser el más rápido, eficaz y seguro, incluso para el consumo de bebés y mujeres embarazadas.

Los probióticos podemos encontrarlos de manera natural -aunque en bajas cantidades-, en alimentos como en el queso, yogurt o chocolate, pero lo ideal es ingerirlos con la dosis correcta diaria recomendada por los expertos para garantizar el cuidado de nuestra salud gastrointestinal y por ende de nuestra belleza. El L.Rhamnosus GG es un polvo sin sabor que puede mezclarse con alimentos o bebidas sin importar su temperatura, e incluso podemos ingerirlo directo de su sobre contenedor. ¿Más sencillo? ¡Imposible!

Cuidemos nuestra salud interior y veamos cómo el bienestar se expresará en nuestra belleza integral. Démosle una oportunidad a los probióticos y cambiemos nuestra vida para siempre.